Sound healing – Ljudterapi

Olika former av ljud och vibrationer har sedan urminnes tider inom många olika kulturer använts för att läka och balansera många aspekter av våra liv. Det har kopplats samman med mång stora andliga filosofier i världen och har vävts in i mänsklighetens historia genom olika tidsåldrar och civilisationer. Många har ägnat en livstid åt att sprida transformativa ljud till människor med visdomen att omfamna dess enorma potential för andlig transformation och helande.

Stress är tyvärr numera en vanlig och ofta oundviklig del av livet och gör vi ingenting åt det, kan det påverka både vår mentala- och fysiska hälsa.

Forskning har bevisat att ljudfrekvenser kan vara ett effektivt sätt att hantera kronisk stress, ångest och negativa känslor.

Inom Sound Healing har man använt och använder sig av olika ljudfrekvenser för att läka och balansera kroppen både på ett fysiskt-, psykiskt- och själsligt plan. De olika ljuden och vibrationerna har ofta en starkt avslappnande effekt som skapar en känsla av harmoni och lugn i kropp och själ.

En Sound Healing resa kan verka som en djupgående massage för själen och kan förrutom att skänka ett inre lugn även lösa upp spänningar och blockeringar

Jag arbetar med olika former av Sound Healing både enskilt och i anslutning till mina yogaklasser och Workshops. Jag spelar även för med andra studios på deras egna event och Workshops:

• Gongbad och Gongavslappningar
• Klangmeditationer och Klangavslappningar
• Shamansk trumma
• Binural beats

…”Sound Healing is only a small part of how sound can be used, or how it affects us. Sound does much more than heal. Sound can help maintain health, soothe, raise our consciousness, take us into other realms of reality, and just help us to relax and feel good. Healing is often thought of as fixing something that is wrong. Sound also have the ability to harmonize everything that is right – be that beauty, harmony, love and even Spirit.”

 Citat från David Gibson, författare till: The Complete Guide to Sound Healing